吃火龙果能保护胃黏膜

2016-05-27 02:38 作者：李先生

　　火龙果外表鲜艳，吃起来口感却很清爽。而且，很多人不知道，火龙果里富含的植物白蛋白，具有保护胃黏膜的作用，所以很适合胃炎和胃溃疡的人食用。

　　此外，火龙果还是低糖、低能量、高纤维的水果，具有减肥和降低血脂、血糖、血压等功效，有助于预防便秘和肠癌。同时火龙果含大量的花青素，这种物质能起到抗衰老、提升免疫力、抑制细胞变性以预防各种免疫系统疾病的作用。

　　火龙果属于热带水果，最好是现买现吃，不适宜贮存。如果一下子吃不完，可以放在阴凉通风处，不宜放人冰箱，以免冻伤变质。

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