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夏天吃姜需要注意以下五点: 　　生姜在夏天作用多多　　姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生姜还有健胃增进食欲的作用，夏令气候炎热，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，会增进食欲；生姜对胃痛亦 ...; 2016-08-26 02:04

莲子芯清心火更强: 　　一、莲子芯不同于莲子清心火更强　　众所周知，莲子有养心安神的作用，而莲子芯是白莲中间的绿色胚芽。味道苦，无毒，有些微寒，具有清心去热、止血、止咳、降糖的作用，莲子芯的药用价值也很大，可以养心益智、调整元气、清心火、解毒。　　中医认为，莲子心味寒 ...; 2016-08-26 02:02

醋泡洋葱有延缓衰老的功效: 　　醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。特别是醋泡洋葱，是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。　　研究表明，洋葱还具有杀菌、治感冒鼻塞的功效，对于神经衰弱者，可将 ...; 2016-08-26 02:00

淡盐水可防茄子变色: 　　茄子虽模样不像西红柿之类的蔬菜讨巧，但心性孤傲。　　我们都会遇到这样的情况，茄子削皮或切成块后，如没有迅速烹饪，或许它会心生被冷落之感而把一切的不快都挂在脸上，肉质出现由白色变成褐色的现象。说笑，其实这是氧化作用的结果，若将切好后的茄子马上放人淡 ...; 2016-08-26 01:57

如何挑选菠菜: 　　菠菜的营养丰富是个不争的事实，因其维生素含量丰富，被誉为“维生素宝库”，糖尿病、高血压、便秘均宜食用菠菜。菠菜有养血止血、滋阴润燥、通利肠胃等功效，对便血、坏血病、肠胃积热、大小便不畅、痔疮等症有一定的疗效。　　现在正是吃菠菜的季节，营养丰富，食 ...; 2016-08-26 01:56

莴笋具有哪些营养功效: 　　莴笋那存有美感的外表，散发着淡淡的绿，让人向往美好，如同向往翡翠。生活中也不缺乏具有美感的东西，而缺乏欣赏。正如莴笋有的优点不仅仅是外表和口感，还有它含有的营养及其功效。　　1、脾胃气滞、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通病患食后莴笋后都有一定的缓解功 ...; 2016-08-26 01:54

莲藕全身都是宝不同部位治不同病: 　　莲藕是我们日常生活中最常见的一种食物，莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。　　莲藕属睡莲科植物，各部分或食或药，可谓全身都是宝。　　莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C等成分，含糖量也很高， ...; 2016-08-26 01:49

夏季多喝姜汤对付“空调病”: 　　夏季有什么方法对付的“空调病”呢？也许你不会想到，最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。　　北京中医药大学中医营养学副教授周俭告诉记者：适量喝姜汤不仅能预防“空调病”，而且对吹空调受凉引起的一些症状也有很好的治疗作用。由于吹空调而引发的疾病 ...; 2016-08-26 01:49

多吃菠菜少得结肠癌: 　　众所周知，吃菠菜能补铁。然而，据英国《每日邮报》最新报道，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。　　新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士表示，新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的 ...; 2016-08-25 23:58

大蒜吃多可能会引发精少: 　　大蒜是我们每天都会用到的调味品，具有极强的杀菌效果，受到我们的喜欢。不过有研究发现，大蒜吃多了可能会杀精，不利于生育。这种说法对吗?　　“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭 ...; 2016-08-25 23:58

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