醋泡洋葱有延缓衰老的功效

2016-08-26 02:00 作者：李先生

　　醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为，洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。特别是醋泡洋葱，是一道非常养生的保健佳品，不仅非常适合“三高”人群食用，还具有延缓衰老的功效。

　　研究表明，洋葱还具有杀菌、治感冒鼻塞的功效，对于神经衰弱者，可将洋葱放在枕边，以达到改善睡眠的作用。

　　醋泡洋葱的功效

　　1、降低血糖。

　　2、杀菌治感冒。

　　3、清除体内的废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。

　　4、经常食用可治疗便秘，稳定血压，还能有效改善睡眠。

　　醋泡洋葱的做法

　　1、将一个洋葱洗净，剥去外皮，切成薄片，放到微波炉里加热大约2~3分钟，再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。

　　2、第二天早晨即可食用。

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