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2025-10-23 00:31 作者：李先生
萝卜具有通气润肠、补充维生素、调节血压等功效与作用。适当食用萝卜能缓解胃胀和消化不良，调节肠胃功能，对便秘有明显效果。萝卜富含维生素C、维生素A、维生素B及钙、磷、铁等微量元素，有助于改善贫血、干眼症和皮肤角质化过度。此外，萝卜还能软化血管、稳定血压，对冠心病、动脉硬化等疾病有调节作用。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等症状。白萝卜适合煮熟后饮用萝卜水，加少许白糖，可作为消化和养胃的饮料。
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