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2025-09-24 07:28 作者：李先生
韭菜性温，具有强烈的刺激性气味，能补肾温阳、温中行气、润肠通便、健胃益肝。其味辛香，能增加食欲，但对阴虚内热及疮疡肿痛者禁用。韭菜富含维生素C、B1、B2、尼克酸、碳水化合物、胡萝卜素和矿物质。其丰富的纤维素能够刺激肠道蠕动，促进排便，预防大肠癌，同时减少对胆固醇的吸收，有助于预防动脉硬化。
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