诺丽果的存放时间，冰箱冷藏可保存8-9天

一、诺丽果的存放时间

1、冷藏

新鲜完整的诺丽果，在冰箱里冷藏可以存放八到九天。因为冰箱中气温较低，利于储存，可以让诺丽果储存得时间更久。

2、常温

诺丽果如果完全暴露于常温状态下，只能存放三到五天。氧化会加速腐坏的速度。

3、密封

将诺丽果放在保鲜袋、保鲜膜或者密封的容器里，可以存放时间久一点，达到十天左右。

4、果干

把诺丽果做成果干，存放的时间是六个月以上。

二、保存诺丽果的注意事项

1、如果要放入冰箱的话，需要提前将诺丽果擦洗干净，别留有任何水分，否则很快就会长毛。而且存放的时间不宜过长，要不然口感就会不佳。

2、在常温的情况下，最好使周边的温度不要相差太大，温差相差太多，会使表皮出现褶皱，进而加速腐烂。

3、如果将其放入较为密封的环境下，一定要提前把密封的容器擦洗干净了，不要残留任何水渍，再将诺丽果放进去就可以了。

4、制作果干的话，方法有非常多种，完成之后，就可以放到避光的情况下。

三、诺丽果怎么吃

1、新鲜诺丽果的吃法

（1）在它的产地非常多人会把它当作主食来吃，有的会直接用水将其煮过以后来服用，但是，这样吃的话味道并不是很好，非常多人接受不了这样的味道。

（2）可以将其跟咖喱加在一起煮熟以后再吃，这样的吃法效果不错，当然，如果是它的种子也是可以吃的，但是，在吃它的种子之前需要先将其用火烤过以后再吃。

（3）新鲜的诺丽果也可以用来榨汁，在榨汁以后把里面的残渣过滤掉，然后适当加入一些蜂蜜在里面，这样的口感也是很不错的。

2、干的诺丽果的吃法

（1）为了确保诺丽果的储存时间，非常多当地人会将其晒干以后做成诺丽果干，它的吃法也很多，首先可以用它来泡水或者是泡茶吃，做法是在热开水里面加入一片到两片的诺丽果，然后泡十五分钟到二十分钟就行。

（2）当然，除了泡水以外，也可以将其煲汤服用，煲汤的方式是利用它跟排骨一起煲汤，也可以用它跟百合加上排骨一起煲汤，效果都是非常不错的。