耕种帮种植网_提供实用农业种植技术

 找回密码
 立即注册
搜索

孕妇吃猕猴桃好吗?

2016-1-28 07:34| 发布者: 李先生| 查看: 1943| 评论: 0

摘要:   对于孕妇来说,各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的。做为水果之王的猕猴桃孕妇吃好吗?以下耕种帮为你解答。  首先猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成 ...
  对于孕妇来说,各种维生素以及叶酸都是孕期急需补充的。做为水果之王的猕猴桃孕妇吃好吗?以下耕种帮为你解答。

孕妇吃猕猴桃好吗?

  首先猕猴桃含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分--叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。《猕猴桃的营养价值
  因此孕妇吃猕猴桃有以下好处:
  1、补充叶酸:
  叶酸是一种水溶性B族维他命,对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎儿生长发育不可缺少的营养素,孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含很多的叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉。

  2、预防胎儿各类缺陷和先天性心脏病:
  孕前或怀孕初期,如常吃猕猴桃,有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

孕妇吃猕猴桃好吗?

  3、有助胎儿眼睛发育:
  猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维他命:胡萝卜素可以提高人体免疫力,有助于胎儿眼睛的发育。

  4、让孕妇不长黄褐斑:
  猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙。

孕妇吃猕猴桃好吗?

  5、保证胎儿营养,使胎儿大脑健康发育:
  猕猴桃中丰富的维C和维E可以提高身体的抵抗力,增进人体对糖的吸收,让胎儿获得营养,同时还有益胎儿大脑发育,尤其是在孕中期吃猕猴桃,能够生出聪明宝宝哦。

  6、促进食欲:
  孕妇在怀孕早期,孕吐特别严重,没有食欲时,可以适量吃一些猕猴桃。猕猴桃中的微酸有促进胃肠蠕动,有助于缓解孕吐,促进食欲。

孕妇吃猕猴桃好吗?

  孕妇吃猕猴桃注意事项:
  1、猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃,以免引起腹痛腹泻。
  2、吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。《猕猴桃不能和什么一起吃
 

相关阅读

最新评论

相关分类

春季施肥的13种“禁忌”
  开春之际,是作物补肥的好时机,但如果在施肥时犯禁了以下13种“禁忌“,不仅会造
常见的不合理施肥方式
  不合理施肥通常是由于施肥数量、施肥时期、施肥方法不合理造成的。常见的有:  
肥料过期,到底能不能用?
  每年秋季,不管是果实采收后,还是播种冬小麦,或是种植冬春季蔬菜,土壤都需要大
降雪后大棚蔬菜如何施肥?
  冬季雨雪天气较多,对于大棚蔬菜种植户来说,大棚蔬菜在降雪后该如何施肥呢?  
秋天如何使用基肥?秋施基肥的好处是什么?
  一、秋施基肥的好处  秋施基肥时间,一般在秋季9-10月份施用。这是因为此时是根
水溶肥正确的施用方法(水溶肥的优点和缺点
  水溶性肥料作为一种新型肥料,与传统肥料相比,不但配方多样,施用方法也非常灵活
肥料混用禁忌(肥料施用要点)
  在农业生产过程中,为了使作物能更好的生长,难免会给作物施用各种各样的肥料。但
如何合理施肥防止蔬菜早衰?
  引发蔬菜早衰的原因很多,其中不合理施肥是重要原因之一。那如何合理施肥才能防止
叶面肥的弊端有哪些?
  叶面肥的弊端   1. 一次施肥用量少。如果我们想要达到我们理想的施肥量,就需要
怎样预防作物肥害?
  (1)选施标准化肥。  (2)追肥适量。碳铵每次每亩不宜超过25公斤,并注意深施

灵芝网|火龙果网|种地网|耕种帮种植网|耕种帮种植网版权所有,未经授权严禁转载 ( 桂ICP备14001967号 )

GMT+8, 2022-9-29 07:18 , Processed in 0.047977 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部