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猕猴桃的营养价值有哪些?

2016-01-27 22:32 作者:李先生  

猕猴桃的营养价值有哪些?

每100克猕猴桃果肉所含营养元素:

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

56

胆固醇(毫克)

0

脂肪()

0.6

(毫克)

0.73

蛋白质()

0.8

(毫克)

12

碳水化合物()

11.9

(毫克)

0.57

膳食纤维()

2.6

(毫克)

10

硫胺素(毫克)

0.05

(毫克)

1.2

(毫克)

32

(毫克)

1.87

核黄素(毫克)

0.02

(微克)

0.28

维生素E(毫克)

2.43

(毫克)

144

烟酸(毫克)

0.3

(毫克)

26

维生素C(毫克)

62

视黄醇当量(微克)

83.4

维生素A(微克)

66

胡罗卜素(微克)

0.7

以上猕猴桃营养价值成分仅供参考

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