耕种帮种植网_提供实用农业种植技术

 找回密码
 立即注册
搜索

猕猴桃的功效与作用有哪些?附视频

2016-1-28 06:30| 发布者: 李先生| 查看: 2121| 评论: 0

摘要:   猕猴桃是很多人都喜欢吃的一种水果,它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。在此耕种帮整理了猕猴桃的功效与 ...
  猕猴桃是很多人都喜欢吃的一种水果,它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素。在此耕种帮整理了猕猴桃的功效与作用,以下详细列举出来供网友们参考。

  猕猴桃的功效与作用:
  1、猕猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。
  2、猕猴桃所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养。
  3、猕猴桃的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
  4、猕猴桃含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。

猕猴桃的功效与作用有哪些?附视频

  5、猕猴桃几乎不含脂肪,其所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。
  6、猕猴桃所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
  7、对爱美的女士来说,猕猴桃是最合适的减肥食品,它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感,因此,猕猴桃是减肥与兼顾营养的最佳选择。
  8、黄肉猕猴桃,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果纤维含量都很丰富,能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。

猕猴桃的功效与作用有哪些?附视频

  9、猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
  10、猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
  11、猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
  12、猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

猕猴桃的功效与作用有哪些?附视频

  13、猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效;
  14、猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
  15、猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明。
  16、猕猴桃有丰富的维生素C,一颗猕猴桃含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。

猕猴桃的功效与作用有哪些?附视频

  17、多食用猕猴桃,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
  18、一些癌病人食用猕猴桃后,可以减轻厌食和恶病质,还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。
  19、多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松,抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化。
  20、猕猴桃中含有酪氨酸、泛酸、叶酸和多种氨基酸,这些对营养头发有很好的作用,常吃猕猴桃能避免铜元素的缺乏,缺少铜元素可妨碍多种酶和核糖核酸的合成,缺少铜元素还会减少铁的吸收,导致贫血和白发。
 

相关阅读

最新评论

相关分类

春季施肥的13种“禁忌”
  开春之际,是作物补肥的好时机,但如果在施肥时犯禁了以下13种“禁忌“,不仅会造
常见的不合理施肥方式
  不合理施肥通常是由于施肥数量、施肥时期、施肥方法不合理造成的。常见的有:  
肥料过期,到底能不能用?
  每年秋季,不管是果实采收后,还是播种冬小麦,或是种植冬春季蔬菜,土壤都需要大
降雪后大棚蔬菜如何施肥?
  冬季雨雪天气较多,对于大棚蔬菜种植户来说,大棚蔬菜在降雪后该如何施肥呢?  
水溶肥正确的施用方法(水溶肥的优点和缺点
  水溶性肥料作为一种新型肥料,与传统肥料相比,不但配方多样,施用方法也非常灵活
叶面肥的弊端有哪些?
  叶面肥的弊端   1. 一次施肥用量少。如果我们想要达到我们理想的施肥量,就需要
秋天如何使用基肥?秋施基肥的好处是什么?
  一、秋施基肥的好处  秋施基肥时间,一般在秋季9-10月份施用。这是因为此时是根
如何合理施肥防止蔬菜早衰?
  引发蔬菜早衰的原因很多,其中不合理施肥是重要原因之一。那如何合理施肥才能防止
肥料混用禁忌(肥料施用要点)
  在农业生产过程中,为了使作物能更好的生长,难免会给作物施用各种各样的肥料。但
怎样预防作物肥害?
  (1)选施标准化肥。  (2)追肥适量。碳铵每次每亩不宜超过25公斤,并注意深施

灵芝网|火龙果网|种地网|耕种帮种植网|耕种帮种植网版权所有,未经授权严禁转载 ( 桂ICP备14001967号 )

GMT+8, 2022-9-27 17:05 , Processed in 0.063444 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部