生吃大蒜有什么危害？

大蒜是生活中常见的食物。具有消炎杀菌等多种功能。很多人喜欢直接生吃大蒜。据说这样做会让大蒜的抗菌消炎作用发挥得更好。但是有利也有弊。生吃大蒜不仅有好处，也有坏处。接下来我就带大家看看生吃大蒜的危害。

吃生大蒜的危害

1.生吃大蒜会刺激口腔。

大蒜是一种辛辣刺激的食物。当人们生吃时，它所含的辛辣成分会直接接触人的口腔，刺激口腔黏膜，容易诱发口腔炎症。同时，大蒜会在口腔中留下刺激性气味，如果不及时清除，会引起口腔异味。

2.生吃大蒜会刺激肠胃。

生吃大蒜并不适合所有人。脾胃虚弱、消化能力差的人不适合吃生蒜，因为吃生蒜会对人体胃部造成明显刺激，损伤胃黏膜，容易发生胃炎、胃溃疡等各种消化道疾病，对人体健康极为不利。

3.生吃大蒜会降低视力。

生吃大蒜对人的视力也有一些不良影响，严重时视力会下降。这样做的主要原因是，生吃大蒜时，其所含的刺激性成分会增加人体肝脏的负担，容易损伤肝脏，而肝脏与人的眼睛密切相关。其受损功能下降后，人的视力也会减弱。