青柠檬美白还是黄柠檬美白

现在市场上有很多水果，但是关于这些青柠檬美白还是黄柠檬美白还是有很多朋友有疑惑，那么具体情况还是和耕种帮小编一起来看看吧，看完你就知道了!

青柠檬美白还是黄柠檬美白

在市场中，柠檬一般分为两种，一种是青柠檬，一种就是黄柠檬。其实无论是青柠檬还是黄柠檬，这两种柠檬都含有非常丰富的维生素c。我们都知道人们经常适量的食用一些柠檬，能够起到美白的作用。那么是青柠檬的美白效果好一些，还是黄柠檬的美白效果好一些呢?

相比较之下黄柠檬美白，一般黄柠檬的维C的含量会比较高一些：新鲜的柠檬中富含维生素C和柠檬酸等，可以美容去火还能降压，助消化。

另外泡柠檬最好是温水，因为高温会破坏柠檬里的有效成分。可以直接把洗净切好的柠檬片泡在温水中，加点蜂蜜会更好喝。