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椰子肉通常可以直接吃。椰子肉里面含有的营养成分是比较高的，能够补充所需要的各种营养成分，椰子肉可以直接吃吗?
可以。
有些椰子肉比较硬所以比较难咬，你可以拿它制作椰奶，找一台大功率榨汁机，把椰肉拿刀取下，放入其中以及椰子中的椰子水，然后加适量蜂蜜调味，最后滤去残渣即可。
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