黑手指葡萄的营养价值

黑色金手指葡萄，可能具有提高免疫力的功效。

黑手指葡萄的营

1、黑手指葡萄具有益气补血、生津止渴的作用。

2、黑手指葡萄中含有大量钙、钾等矿物质元素，吃黑手指葡萄有助于身体补钙，促进骨骼正常的生长发育，预防骨质疏松。钾元素能够维持体液的渗透压平衡，具有利尿的功能。

3、黑手指葡萄含有丰富的B族维生素以及维生素C，维生素对于调节人体新陈代谢具有不可替代的作用，缺乏维生素C会导致坏血病。维生素C能够抗氧化、抑制黑色素的形成、淡化色素沉着，具有美白抗衰的作用，摄入维生素C能够增强抵抗力。

4、黑手指葡萄中含有大量葡萄糖，葡萄糖作为一种单糖，能够直接被人体吸收利用，为人体各种生命活动提供能量。其中的胃酸能够促进消化，缓解便秘，改善肠道功能。

5、吃黑手指葡萄能够软化血管、养护心脏、降低胆固醇，预防动脉硬化和一些心血管疾病。