桑葚怎么清洗才干净?

想要把桑葚洗干净可以用流水冲，但是不能去揉搓，因为桑葚是很柔软的食物，揉搓的话很可能会导致桑葚散掉不好吃，造成营养成分流失，另外就是可以在洗桑葚的时候在里面加一些小苏打，这样既能帮助将桑葚上面的脏东西都清洗掉，还能帮助去除桑葚上面的农药，另外桑葚是不含糖的水果，所以有高血糖的人可以多吃一些桑葚。

桑葚怎么清洗才干净

1、戴手套防染色

清洗桑葚之前一定要戴好清洁手套，因为桑葚的果肉要是破损就会渗出紫色，到时候残留手上的颜色不好清洗哈。

2、用流动的水冲洗

桑葚果肉表面肯定会残留一些农药的，所以先用流动的水冲洗下，最好是水龙头冲洗，不要把桑葚浸泡着，因为用水龙头流动的水冲洗就是为了避免表面的农药进入果肉里。

3、留蒂清洗

桑葚清洗之前需要剪掉多余的枝叶，但是一定要把桑葚的蒂留下来再去清洗，这样可以避免农药和细菌从受损的蒂进入果肉里。