番石榴和香蕉能一起吃吗

番石榴做为当下营养尤其丰富的水果，自然很多人都会对它青睐有加，四季都能够吃，而且它的果肉质地也是十分的美味，香酥甘甜。

那么番石榴和香蕉能一起吃吗?下面小编就来和大家好好的讲解一下。

番石榴和香蕉能

可以一起吃。

番石榴果肉细嫩，清脆香甜，汁水丰富，其中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，营养价值很高;香蕉香甜软糯，其中主要含有蛋白质、脂肪以及碳水化合物、维生素、核黄素等营养物质，番石榴和香蕉在营养成分上并没有什么冲突，所以是可以一起吃的。

番石榴中含有丰富的纤维素，不容易被消化，如果食用过多，会加重肠胃负担，可能会引起消化不良等不适;而香蕉具有较强的润肠作用，如果食用过多很可能会引起肠胃不适。