百香果口感酸甜，果香味浓郁，吃起来既可以止渴生津又有着开胃功效。百香果营养非常多，非常多人也用它来减肥。近期有网友咨询耕种帮：百香果是凉性还是热性？百香果吃多了有哪些坏处？以下耕种帮就作简单介绍，供网友们参考。
百香果是凉性水果
百香果生长于***带或热带的山谷丛林中，含有丰富的氨基酸、维生素和胡萝卜素等营养，是大家日常生活中经常遇见的水果之一，百香果有“摇钱树”和“水果之王”的美誉。水果可分凉性、温性和热性，百香果是凉性還是热性?百香果吃多了什么坏处吗?百香果是是凉性的，除此之外，還是碱性水果，吃多了会导致肠胃不适。
百香果吃多了的害处
1、腹部不适：百香果虽然个头不大，但是，吃多了会感觉腹胀、过饱，吃不下其他东西，还有可能会拉肚子。由于，百香果中含有的广泛膳食纤维可以添加肠胃蠕动，食用过量的话会导致拉肚子等不良反应。
2、胃部反酸：百香果的口感虽然是酸甜，但食用时感觉是酸酸的，食用过多的话，会影响到胃酸过多，使胃部不适;本身有胃部疾病或果酸过多的人呢，会加重症状。
3、上火恶心：百香果是凉性水果，但是吃多了会上火，另百香果会导致腹胀过饱和胃酸过多，食用过多还可以导致呕吐。除此之外，体虚体寒的人不宜食用。
耕种帮提醒百香果是凉性水果，味道酸酸的，非常多人不太容易接受;可以榨汁，可以加入其他水果食用，一次不宜太多。
百香果成熟以后最好吃，大多数在9～10月口感最好，适量的食用百香果可以补冲人体所需的维生素和能量，使用过多的话会导致各类不适，百香一次食用多少合适?专家提倡，一天食用3个百香果为宜，个头适中的，另也必须结合自身的身体状况，适量食用最好。
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