豆腐的营养元素非常丰富,有着优质的蛋白,高氨基酸,不含胆固醇的不饱和脂肪酸,碳水化合物,钾钙镁等无机盐,各种维生素等。那么, 百香果和豆腐可以一起吃吗? 百香果能和豆腐一起吃吗? 百香果和豆腐可以一起吃的,医学上对这个没有明确的说法。豆腐的功效有许多,可以提高人体的免疫力,降低患高胆固醇的风险,养胃益脾,清热润燥等。 百香果豆腐汤 准备材料 内脂豆腐、百香果、奶油奶酪、牛奶、吉利丁片、白糖、麦芽糖。 把内脂豆腐切成小块,加入沸水中过滤几次,之后使劲压一压,去掉多余一些水分。 取来奶油奶酪100g,隔水融化掉。倒入刚才的豆腐渣里,再加入点白糖,搅拌均匀即可。 把牛奶50g加热,倒入融化的吉利丁片10g,之后倒入刚才的豆腐渣渣跟奶油奶酪的混合物中,搅拌均匀便可。 没丝滑的液体就是刚才搅拌以后的样子。将它们加入布丁杯,放入冰箱冷冻1个小时。 取来百香果三个,取出它的果汁。之后混合一下麦芽糖,减少一点酸。 其实还是会有点酸的,里面的布丁特别柔滑,吃起来也口感特别好喝。 |
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