什么人适合喝葛根茶？

适合喝葛根茶的人群：成年男子，经常饮酒、抽烟的人士以及酒精代谢中毒者；预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群；高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者；更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者；预防黑斑、青春痘、肝斑的人群；女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。

一、什么人适合喝葛根茶

1、成年男性，经常喝酒、吸烟的人士以及酒精代谢中毒者。

2、预防肝炎，提高肝脏解毒功能，修复肝损细胞的人群。

3、高血压、高血脂、高血糖、偏头痛等心脑血管病患者。

4、更年期妇女、易上火人群、常用烟酒者。

5、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。

6、预防黑斑、青春痘、肝斑的人群。

二、什么人不能喝葛根茶

1、体寒湿重者

葛根是凉性食物，体寒湿重者吃后容易增加体内寒气的聚集，容易引起身体不适。食用和饮用一些热属性的食材和茶叶材料可以去除体内的寒气，如桂圆、山楂、核桃、花生、杏仁、红茶、乌龙茶等。

2、低血压患者

由于葛根粉中含有的葛根素成分会疏通血管，降低人体血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。治疗低血压主要靠健康生活和食疗食补，建议多吃食材和药材共用的食物，如田七炖鸡、人参炖瘦肉、当归煲羊肉等。

3、低血糖患者

这一点也是葛根素的原因，由于它在降低人体血压的同时还能降低血糖，低血糖的患者也不宜食用葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和谷类食物可以很好地提升血糖浓度，最好是能戒烟禁酒，能很快恢复血糖水平。