大麦茶的功效与作用有哪些

大麦茶是一种以大麦为原材料加工而成的茶品，主要盛行于亚洲地区。值得一提的是大麦茶虽然属于茶品但是其不含咖啡因和茶碱这样的刺激性物质，味道依然香醇。

1、大麦茶最大的功效大概就是治疗失眠了，其他的茶类中含刺激神经的物质，而大麦茶中却不含这样的物质，其味道淡雅并且清香，这样我们在享受大麦茶的时候还可以安神静脑，是失眠患者的首选。

2、大麦茶的营养价值，大麦茶是以大麦为原料，所以其含丰富的淀粉和人体必需的微量元素以及蛋白质和膳食纤维，其中膳食纤维可以大大促进我们的胃动力，让我们的身体更加健壮。

3、大麦茶清凉解暑的功效，夏天天气炎热可以喝一杯大麦茶，不但味道可口，而且可以效防止因高温引起的中暑和虚脱，但是冰镇的大麦茶不要一次饮用太多对胃口不好。

4、大麦茶的减肥的功效，大麦茶虽然是大麦为原料但是其含的热量并不高，所以很多减肥中的朋友都选择大麦茶，这样不但可以充饥，还可以让我们保持好身材。