胎菊的功效与作用 吃胎菊的好处

胎菊也叫小白菊，是生活中的常见食材，也是最常见的花茶之一，早在中国古代年间，胎菊就是进贡到皇宫里的重要贡品之一。那么这种胎菊有什么功效与作用呢？想知道可以随小编一起去看看。

1、胎菊能提神醒脑

提神醒脑是胎菊的重要功效之一，这种菊花色泽金黄诱人，而且有自然的花香气息，人们闻这种气味以后会有种耳聪目明的感觉，也会让大脑清醒，让人们的思维活跃，可以起到良好的提神醒脑作用。

2、胎菊能提高人体免疫力

胎菊能提高人体免疫力，它能清理人体内积存的多种毒素，特别是那些吸烟和喝酒人群经常出现的身体虚弱，在用胎菊泡茶以后能得到明显的好转，另外胎菊还能减少多种辐射源对人体的伤害，对提高人体免疫力有很大的好处。

3、胎菊能预防和缓解感冒

胎菊能预防和缓解感冒，它能镇静安神，也能解热镇痛，平时人们感冒以后用胎菊泡茶喝，能让症状明显缓解，同时也能减轻人们的头痛和发热等多种不良症状的出现，另外平时坚持用胎菊泡水喝，还能清热解毒，预防感冒的发生。