利用灯光加热进行水稻催芽，其操作简便、安全、经济，适于个体农户推广。

种子处理 先将一只体积0.4立方米的木桶底及内壁垫一层干净的稻草，再把经药水处理、清水洗净的5公斤-8公斤稻种装入透气性良好的纱布袋，并在55℃-60℃的热水中烫种1分钟-2分钟。然后，用尼龙薄膜包好放入木桶内，并在桶底垫上一个环形无病稻草垫子，以防底部稻种淹水。

灯泡照射 将40瓦的灯泡悬挂在离稻种8厘米-10厘米高处，再用尼龙薄膜将桶口覆盖严实。水桶体积小的可用25瓦灯泡加热。

开灯催芽 将灯拉亮，催芽48小时。当催芽24小时将稻种上下翻动一次，此时稻种已开始露出白芽。露白后要将所有的薄膜开一折口，以利增加氧气供应，促使根、芽健壮生长。

采用此法，能保证催芽快、齐、匀、壮，3天之内完成，发芽率在90%以上，且芽粗壮，根芽长，比例适宜。