僵苗是水稻在分蘖期发生生理障碍的一种表现，主要发生在早稻、低温早栽田、冷浸田，在绿肥茬水稻和秸秆还田的水稻上更易发生。
所谓僵苗，在形态上的突出表现是：栽插后叶耳距迟迟不能恢复到正常递增，叶片细瘦，出叶缓慢，分蘖停止，叶孽不同伸；株型呈"锅剧状"，直立不散；根系新根很少，老根少而长，且多带锈色或黑色；叶片的色泽和形状也不正常等，从而削弱了稻株营养体的生长，对足穗和大穗乃至产量均有严重影响。
僵苗大致可分为冷害、中毒和缺素三种类型。如果加上栽插过深，秸秆还田的还源物质多，病虫危害等，则更加剧僵苗的发生。
水稻预防僵苗的措施有如下6点：
1、培育壮秧，适时移栽，使根、叶原基在秧田里就有健壮的分化和发育，栽入大田后有发根和出叶的充足养料，在此基础上要注意浅栽、匀栽和适期移栽。
2、秸秆还田的田块要提早上水泡田，耕翻沤制后再移栽水稻，栽后于分蘖期要经常脱水露田增氧，一方面加速秸秆腐烂，另一方面促进根系生育。
3、建立高产稳产农田。改土治水，彻底改造沙土田、冷水田、老沤田、锈水田、缺素田以及地下水位过高、排水不良田等。
4、增施磷
钾肥，有时还要补施锌、硼、铁等元素，尽量清除因缺素而引起僵苗发生。
5、控制绿肥用量，适时翻耕，禁止未经腐熟的有机肥施下后即栽秧。
6、加强栽后管理，搞好病虫草害防治。
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