葛根的功效与作用

葛根[葛根，中药名。]知道的人并不多，但相信很多喜欢养生的朋友都吃过葛根粉[葛根粉，中药名。]，适当食用有很多好处，那么葛根的功效与作用是什么？

葛根有美容养颜的作用，葛根粉很多女性都在食用，经常食用葛根粉能够让皮肤变得有弹性，同时还会让皮肤更加的有光泽，长时间食用葛根可以皮肤的状态最佳，同时它还可以抑制痘痘的产色和出现，所以女性朋友[《女性朋友》是一款网络社区类软件，运行环境支持Android 1.6。]可以多吃，因为它能够让我们变得更加美丽。

同时葛根粉还有调节内分泌[内分泌 (internal secretion) 是外分泌的对应词。]的作用，有些女性吃葛根粉，并不是为了调整肌肤状态，而是在月经期间或者更年期[围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。]的时候，出现了不好症状，有些人的脸上出现了痘痘，有的人脸上出现了黄褐斑，这个时候吃葛根粉能够让在症状减轻。

葛根粉也有降三高的作用，要制动葛根粉里面含有黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]物质，这种物质是可以平稳三高的，同时葛根粉还能让女性的胸部更加饱满，丰胸效果比较好，但在吃葛根粉的时候，不要吃辛辣**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]食物，也不要喝碳酸饮料或者是咖啡，容易让葛根的功效降低。

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