腊八蒜的绿色是在腌制过程中逐渐形成的,并非什么有毒物质。是大蒜中的含硫化合物,在低温和蒜酶的共同作用下，生成的色素。通常会先形成蓝色素，而蓝色素不稳定，会逐渐转化为黄色素，两种色素共存让蒜呈现出了绿色。
腊八蒜是绿色，因为它涉及到一个复杂的反应，叫做酶促反应。酶是这种反应当中的关键角色，而额外添加的醋和较低的温度，则是让酶释放出来的条件。
所谓的酶就是在生物体内起催化作用的蛋白质。它平常就在细胞内不容易发生反应，不过，醋改变了这个情况，它营造的酸性环境导致细胞的通透性增加了，细胞里的酶就会释放出来。接着，低温激活了这些酶，在酶的推动下，大蒜里的特殊氨基酸与特定的酸类反应，形成了黄色素。在这个过程中大蒜里含硫化合物的代谢，又会产生一定数量的蓝色素。两者叠加，就变成了绿色的腊八蒜啦。
另外，存放的时间太长会发现它渐渐地“掉色”了，变成了黄色的。这其实是因为蓝色色素不太稳定，会逐渐分解。所以，储存的时间太长的话腊八蒜会由绿转黄。
腊八蒜的制作
腊八蒜属于碱性食品，大蒜的品质、醋的酸度等都可能影响腊八蒜的绿色，最好挑选颗粒饱满、未发芽、无损伤及霉变的紫皮大蒜，用米醋泡制更易于形成翠绿的颜色。添加少许白糖可改善腊八蒜的口感，加点酒可以适当延长腊八蒜的保藏时间。腌制腊八蒜的容器最好为玻璃或陶瓷材质的 ，避免使用塑料瓶罐。腌制好的腊八蒜需在0-4℃下贮藏，否则会影响其品质。在取用时也要注意使用洁净的餐具，避免剩余腊八蒜的污染。
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