葡萄是热性还是凉性

葡萄既不是热性也不是凉性，属于平性水果。适合各种人食用，并不会出现上火现象。具体内容如下：

葡萄既不是热性也不是凉性

很多人都不知道葡萄是什么属性的水果，其实葡萄既不是热性也不是凉性，属于平性水果。中医认为葡萄属于平性水果，有着补气血[《补气血》是2009年人民军医出版社出版图书，又名中医养生智慧，作者陈颖君。]，益肝肾，强筋骨等功效。而且因为葡萄中不含热气也不含寒气，适合大部分人食用，不会出现上火现象。

但是无论吃什么食物都需要适量，葡萄中含有较多的植物酸，食用后对口腔粘膜会造成一定**。如果造成损伤后被细菌感染，就会出现口腔溃疡[口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。]等现象，和上火现象很相似。葡萄中的糖分含量也很高，食用后会很快转化为血糖，所以，葡萄大量食用会引起肥胖。所以虽然葡萄很好，但一定要适量。

经常吃葡萄有什么好处

抗毒杀菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，可以化合病毒或细菌中的蛋白质，使病毒失去传染疾病的能力，尤其是对肝炎病毒，脊髓灰质炎[脊髓灰质炎是由脊髓灰质炎病毒引起的严重危害儿童健康的急性传染病，脊髓灰质炎病毒为嗜神经病毒，主要侵犯中枢神经系统的运动神经细胞，以脊髓前角运动神经元损害为主。]病毒等有很好的杀菌作用[杀菌作用是指利用某些物理、化学或生物因素使微生物失去生命活力的作用。]。

保护心脏：经常吃葡萄可以增加血浆中高密度脂蛋白[脂蛋白(lipoprotein)是一类由富含固醇脂、甘油三酯的疏水性内核和由蛋白质、磷脂、胆固醇等组成的外壳构成的球状微粒。]，葡萄中含有一种黄酮类[黄酮类化合物泛指两个苯环通过三个碳**互相连接而成的一系列化合物。]物质，这种物质可以清洁动脉，防止胆固醇形成，所以对心脏有着一定的保护作用。