龙眼什么季节吃最好

吃龙眼的季节与月份

龙眼就是桂圆，它是适合在夏季吃的水果，它一般会在6月底会成熟，然后在6-8月份就能吃到了，但是在泰国的龙眼在五月就能成熟，然后在五月下旬就可以吃到了。在每年的7-8月份是吃龙眼最佳的时期，这时候它是最甜的。

龙眼在夏季的7-8月份会大量上市，这时候的龙眼也是最便宜的，它在冬季食用属于是反季节的水果，并且8月份的龙眼口感是最好的。

龙眼成熟上市

龙眼的产地主要在我国南方的一些地区还有东南亚地区，它在我国的海南、广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地区有龙眼的种植区。

龙眼小树苗在每年春季3-4月种植最好，这时候天气比较暖和，龙眼苗不容易受冻，它一般在6月下旬会开始上市。

龙眼食用功效与作用

食用龙眼一天最好不要超过220g，它虽然很好吃，但是吃多了容易口舌生疮。

适量的吃龙眼是有好处的，它体内含有铁、钾、尼克酸等元素，吃它对肾脏很好，而且它也有美容功效。