一、适时播种适于油葵播种期的时间较长，通过调节油葵播种期可调节油葵开花期，使开花后10天内躲过高温或多雨季节达到避病提高结实率的目的。本市适宜播种期在4月上，中旬或5月下旬至6月初。但应争取早播，以4月上、中旬为宜，晚播油葵虽能成熟，但从产量，千粒重，结实率等均比早播油葵有一定的差距。　　二、播种量及播种质量　　1、播种量：播前晒种3-4天,以利提高发芽率和杀死附着在种子表面的病菌，晒种后精选种子，除去秕、碎、烂粒和杂质。使用普通条播机播种亩播种量700克，使用气吸式播种机播种亩播种量300-400克。2、播种质量：采用60+40cm的宽窄行或45厘米等行距播种，播深4—5厘米，要求播深一致，覆土严密，无浮籽现象，早播宜浅3—4厘米晚播宜深4—5厘米，播后将种子和土壤压紧，播行要直全田无“断行”现象。