豌豆（荷兰豆）不能和什么东西一起吃？

　　豌豆（荷兰豆）和什么东西相克？和豌豆（荷兰豆）相克的食物有哪些？哪些食物不以和豌豆一起吃？以下耕种帮种植网就作简单介绍，供网友们参考。

　　一、豌豆不宜和什么食物一起吃

　　1、豌豆不宜与羊肉一起吃：羊肉性热，属于大热性的食物，而豌豆属于平性的豆制品，这两种食物在一起食用容易引起上火，并且豌豆都胃肠功能有所损伤，降低胃肠对羊肉的消化吸收，而羊肉也会降低豌豆中胡萝卜素和维生素A的吸收。

　　2、豌豆不宜与菠菜一起吃：豌豆中含有较多的钙质，是豌豆营养价值的一个体现，而菠菜中含有很多的草酸，这两种食物一起食用会在胃肠道内形成草酸钙，会降低豌豆的营养价值，同时还会增加肾脏的负荷，增加肾结石风险。

　　3、豌豆不宜和食醋一起吃：豌豆属于一种胀气食物，在尤其是生吃时胀气效果更强，对胃肠的消化功能有一定的影响，而食醋属于酸性的食物，会增加胃酸分泌，与豌豆一起食用会引起人体消化不良。

　　4、豌豆不宜与鸭肉一起吃：豌豆不要和鸭子在一起吃，尤其是有了心脑血管疾病的人，最好不要吃豌豆烧鸭。

　　二、食用豌豆注意事项

　　1、豌豆属于产气食物，不能过多食用，容易引起腹胀，打嗝等不适症状。

　　2、生豌豆对胃肠有一定的刺激作用，食用过多容易引起消化不良，因此，吃豌豆时不建议食用蛋白含量高的食物，比如但奶类，不容易消化。

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