请问苦瓜降血糖效果怎么样？

耕种帮解答：

苦瓜能降糖是因为含有一种类似胰岛素的物质，能够使血液中的葡萄糖转换为热量，降低血糖，所以苦瓜对于降低血糖有一定的辅助治疗作用，那种物质就被称为植物胰岛素。

苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质，有一定的降糖作用。苦瓜的热量低，100克苦瓜仅可以约20千卡左右的热量。苦瓜含有多种维生素，特别是维生素C、维生素P。苦瓜中有一种独特的苦味成分，即奎宁，能够起到消暑解热的作用。苦瓜中还含有多种植物活性物质，如苦瓜素、苦瓜皂苷等，苦瓜素能够促进体内脂肪和多糖的分解与排出。

吃苦瓜能够起到降糖的作用，但是较药物降糖作用甚微。

苦瓜降血糖作用甚微，只能起辅助食疗作用。

对降血糖有一定的辅助作用。

瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜还能清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。

苦瓜由于含有大量苦味素，降血糖效果很好。

苦瓜降血糖效果很好，有植物胰岛素的说法。

苦瓜降血糖是食疗，长期坚持就见效。

苦瓜有清凉作用，但没有药效。