榛子和夏威夷果哪个好吃 二者有哪些不同

榛子和夏威夷果都不错吃，每一种都有自己的味道，具体哪个更好吃要根据你的喜好来决定！夏威夷果的含油量较高，在70%到80%之间，剥皮后，它有充盈的奶油香气，吃起来很香脆；榛子油含量稍低个别，也没有那么脆！

榛子在形状上与小栗子相似，它们有坚硬的外壳，不容易打破，果实较远，而且果仁是圆的；榛子有显著的蒂结位置；

和核桃一样，夏威夷果里面有一颗坚硬的种子，外面有一层果肉，所以夏威夷果没有显著的蒂结；而且，夏威夷果的壳很硬，很难打破，果壳是圆的；

作为坚果之王，榛子重要用于加工成高档坚果，是具有较高经济价值的高档保健食品；

夏威夷果油是最好的保健油，由于其对各种营养养分的高消化率和汲取率，是胃肠道中最容易吸取的油脂！夏威夷果油能减少胃酸，预防胃炎和十二指肠溃疡！夏威夷果的重要功能是调节血脂和益智作用，非常适合老年人或血脂不佳的人食用！