景观树李子能够吃吗 李子的营养价值

景观树上的李子能够吃，但是它们不是不错吃，味道比较酸，所以很少有人吃它们；而且风景中的树木上也有很多的灰尘，很少有人把它们摘下来当食物！如果你不怕酸，想要吃，小心洗几次之后再吃，防止不良影响；此外，要小心不要多吃，因为它含有较多的果胶、有机酸等，越吃越难，吃起来越容易导致不适！

李子的营养略低于桃，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分！

每100克的可食用部分，李子含有能量117.2～221900焦，8.8克糖，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生素A原(β～胡萝卜素)，100 ～ 360微克，烟酸0.3毫克，超过6毫克的钙、磷、12毫克，0.3毫克的铁、钾130毫克，2～7毫克的维生素c，也包含其他矿养分、氨基酸、天门冬素、纤维素等！

1、促使消化：李子能促使胃酸和消化酶的分泌，具有加强胃肠蠕动的作用！

2、清肝益水：生食对治疗肝硬化腹水有更大益处；

3、降压、泻药、镇咳：李子仁有显著的降压水作用，能加快肠蠕动，止咳化痰；

4、美容与美容：李子对脸上的脂肪有不错的美容成效，对汗渍、脸上的黑斑等都有不错的成效；