家庭养花的健康养护（养花能使人心情愉快）

　　种植花草可以让环境变得更加新鲜，让人民身心愉悦。尤其对老年人，在房间里栽植或摆放一些适宜的花草，除了能调养身体和心性之外，还能预防疾病，保持精神愉悦及身心健康方面皆有很好的功用。

　　老人室内适宜摆放的花草

　　1、文竹、棕竹、蒲葵等赏叶植物。这类花恬淡、雅致，比较适合老人栽种。

　　2、人参。气虚体弱、有慢性病的老人可以栽种人参。人参在春、夏、秋三个季节都可观赏。春天，人参会生出柔嫩的新芽；夏天，它会开满白绿色的美丽花朵；秋天，它绿色的叶子衬托着一颗颗红果，让人见了更加神清气爽、心情愉快。此外，人参的根、叶、花和种子都能入药，具有强身健体、调养功能的奇特功效。

　　3、五色椒。它色彩亮丽，观赏性强。其根、果及茎皆有药性，适合有风湿病或脾胃虚寒的傲人栽种。

　　4、金银花、小菊花。有高血压或小便不畅的老人可以栽种金银花和小菊花。用这两种花卉的花朵填塞香枕或冲泡饮用，能起到消热化毒、降压清脑、平肝明目的作用。

　　5、康乃馨。康乃馨所散发出来的香味能唤醒老年人对孩童时代纯朴的、快乐的记忆，具有“返老还童”的功效。