海藻籽要怎么栽培才能成盆景，海藻籽有什么功效和作用

　　一、海藻籽怎么种成盆景

　　选择花盆和营养土或砂土，把营养土和砂土铺在花盆里，均匀撒上海藻籽，每天适当浇水，放在20度左右的环境下即可，等5天就会长出小芽。

　　二、海藻籽有什么功效和作用

　　1、保护血管弹性：海藻中含有大量可明显降低血液中胆固醇含量的碘，常吃有助于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，保障皮肤营养的正常供给。

　　2、改善油脂分泌：海藻中蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，可防止皮肤干燥，常食可使干性皮肤光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。

　　3、降低血压作用：海藻中含有的岩藻多糖是海藻独特的粘液成分，具有肝素活性，具有阻止动物红细胞凝聚反应的作用，可以防止血液粘性增大引起的血压上升。

　　4、降低血脂作用：海藻提取物具有多方面的生理功能，有效降低血脂和血液凝固性，提高血中高密度脂蛋白水平，从多方面预防冠心病和心肌梗塞。

　　5、防中风作用：海藻中含有一定量的亚油酸和亚麻酸等人体所需的脂肪酸，其中多为二碳五烯酸。二碳五烯酸是高度不饱和脂肪酸，具有防止血栓形成的作用。

　　6、抗肿瘤作用：经常吃海藻的中老年人很少得癌症。研究证实，日本近海的海带褐藻具有抑制肿瘤的作用，日本女性乳腺癌发病率低与吃海藻的饮食习惯有关。