葡萄籽如何种植可发芽，葡萄籽可不可以吃

　　一、葡萄籽如何种植可发芽

　　1、将收集整理的葡萄籽进行清洗处理，再按100：1的比例用清水兑醋，搅拌均匀后，将洗净的葡萄籽置于其中浸泡2周。

　　2、准备一个大小适中、直径约10寸左右的鱼缸、一些彩石、3公斤培育土、一包生根粉。

　　3、将细小的彩石洗净之后铺在鱼缸底部，约3公分厚度，然后再铺上3公分厚的培养土。

　　4、将经过浸泡的葡萄籽放在培养土表面，然后再铺上约2公分厚的培养土，之后还要铺上一层碎彩石。

　　5、播种结束后，在盆里浇一次水。水不能浇太多，当底部那一层碎石子被淹没完为宜。

　　6、浇水后，给花盆罩上一条薄薄的塑料袋，但为了达到透气的效果，注意不要对塑料袋扎口，也可以在塑料袋侧面开几个小洞以增加透气。

　　二、葡萄籽可不可以吃

　　1、葡萄籽可以吃。其中富含能够抗氧化延缓衰老的原青花素，消除自由基的维生素E等对人体有益的营养物质，但寒性体质的人群尽量少吃，以免加重体内的寒气不利于身体健康。

　　2、葡萄籽虽然天然无公害无毒素，但葡萄籽中有一种成分特别难以消化，会加重肠道的负担，肠胃较弱的人生吃葡萄籽之后，可能会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等疾病，就自身健康起见，建议不要直接吃葡萄籽。可以食用一些葡萄籽加工产品来替代，例如葡萄籽粉、葡萄籽胶囊等。