黑醋栗,黑醋栗的功效与作用

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黑醋栗的功效与作用及禁忌

　　 黑醋栗又名黑加仑，黑豆果，是一种黑色像提子一样的水果。其成熟果实为黑色小浆果，内富含维生素C、花青素，可以食用。也可以加工成果汁，果酱等食品。那么黑醋栗的功效与作用及禁忌，黑加仑不能和什么一块吃？

　　 根据实验证明，黑醋栗中的成分具有抗氧化的作用，其中黑醋栗的籽可抑用来提取黑醋栗油，长期服用可以预防动脉硬化。详细介绍如下：

　　 1、保护牙齿

　　 当人体内缺乏维生素C时，将会导致牙龈萎缩退化。黑加仑中的维生素C非常丰富，具有保护牙齿的作用，能够预防牙龈红肿和出血等症状。特别适合偶尔牙龈出血、牙齿疼痛的患者使用。

　　 2、保护肝功能

　　 肝脏为调节新陈代谢的器官，肝功能不好容易患上脂肪肝，肝功能不好的主要症状表现为食欲不振、恶心、呕吐。黑醋栗中含有的微量元素能够保护肝功能，特别适合有肝功能疾病的患者使用。

　　 3、改善视功能

　　 黑醋栗中含有丰富的抗氧化生物活性物质，能改改善近视眼，近视眼的形成主要为遗传因素和用眼过度。近几年，我国青少年学生中的近视眼逐渐增多。高度近视眼容易引发青光眼、视网膜脱落等眼部疾病。黑醋栗具有改善视功能的作用，在平常生活中，我们也要注意用眼卫生，这样才不会进一步造成眼部损伤。

　　 4、延迟衰老

　　 延迟衰老是肌肤保养的必修课，怎样延迟衰老是广大女性一直最为关心的问题，今天为大家带来的黑醋栗就具有延迟衰老的作用，特别适合爱美的女性服用。黑醋栗不仅有延迟衰老的作用，而且还具有美白的效果哦。

　　 5、缓解痛风

　　 痛风是一种关节性疾病，主要症状表现为关节疼痛、体温升高、关节出现肿胀等。黑醋栗具有缓解这种症状的作用，在患有痛风期间严格禁止任何酒类，医学证明肥胖也是导致痛风的因素之一，所以在日常生活中要注意适当的运动、多喝水。

黑加仑不能和什么一起吃

　　 黑加仑+牛奶：这两种食物一起吃，对我们的健康会有一定的威胁，对我们的身体是非常不好的。

　　 黑加仑+海鲜：这两种食物分开吃对我们的身体是非常有利的，但是如果一起吃会使我们的身体无法吸收到充足的营养物质。

黑加仑宜和什么一起吃

　　 黑加仑没有特殊需要搭配在一起吃的食物，只要避开相克和不能吃的人群就可以了。

哪些人不适宜吃黑加仑

　　 喝水后的人不宜吃黑加仑

　　 虽然水是我们日常必不可少的东西，但是并不是随时随刻都能喝水的，比如在吃完黑加仑之后立即喝水会造成腹泻的症状，对我们的身体是非常不利的。

栽植方法

　　 1)挖坑。按规定好的株行距确定定植坑的位置，以南北走向为宜。定植坑直径50cm~60cm,深40cm~50cm,挖出的表土与心土应分开堆放。

　　 2)hui填土。将腐熟好的农肥按每穴10kg左右与表土混匀后填入定植坑内，至坑深1/2时将其踩实,再hui填一层表土。然后按照扶苗、填土、提苗、踩实、再填土、再踩实的方法栽植苗木。

　　 3)栽植深度。当栽植地为低洼地时,原土痕应高出地面4cm~6cm.当栽植地为高岗地时，原土痕应低于地面6cm~8cm.当栽植地为平地时，原土痕应略低于地面。

　　 4)栽植。每穴内定植2株~3株苗,如果苗木少,每穴定植1株~2株。将苗木直立栽入覆土后轻提舒根，踏实，浇透水。之后每5d~7d浇1次水,连浇2次~3次，待水渗下后覆土。可以深植斜栽,这样可以促进基生枝生长。