草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。但是草莓不宜与一些食物一起食用，以下耕种帮详细列举出来供网友们参考。
草莓不能和什么一起吃：
一、钙剂与草莓食物相克，因为草莓与钙剂一起食用易形成结石。
二、草莓不能和黄瓜一起食用，因为草莓和黄瓜一起吃，会破坏维生素C。
三、草莓和地瓜、红薯或富含淀粉的食用，在食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。
四、草莓不宜与猪排一起食用，因为草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收，造成肠胃不适。
吃草莓的注意事项：
1、患有肠胃疾病的患者不能吃，草莓内的酸性物质会刺激肠胃使得肠胃疾病更加严重。
2、体寒以及体弱的朋友要少吃。因为草莓性凉。
3、空腹不要吃草莓。容易引起腹泻。
4、患有胆结石的患者也不宜吃草莓。
5、患有痰多症的朋友也不宜吃草莓。
耕种帮提醒风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者宜食用草莓，在夏季烦热口干或腹泻如水者、癌症患者、特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。
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