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2017-05-09 08:08 作者:李先生
苦瓜在夏天也是深受大家的喜爱,苦瓜可以清热,减脂,然而苦瓜好处虽多,也是需要注意有些人不适合吃的!
这几类人不适合吃苦瓜
在吃苦瓜的时候,我们要注意了解自身的体质。对于脾胃比较虚的人,还是不适合吃苦瓜。苦瓜是属于比较凉性的食物,脾胃太虚,容易引发腹泻的情况。
对于准妈妈来说,由于苦瓜中含有奎宁,这种成分很容易刺激女性子宫,要是孕妇食用过量的苦瓜,很可能会导致子宫的收缩,出现流产的问题。准妈妈还是要慎重食用,尽量少吃苦瓜。
在食用苦瓜时,还要学会挑选苦瓜。挑选苦瓜要看纹路,要是纹路比较密,那么苦瓜的苦味会更浓。翠绿色的苦瓜是的。
苦瓜的搭配禁忌:
苦瓜+山竹:山竹性平,且味道甘甜,而苦瓜性寒味苦与山竹属性不同,一起食用会引起身体不适。大家爱吃苦瓜吗?
以上就是对于苦瓜的功效与作用的相关介绍,吃苦瓜之前,看看苦瓜的饮食注意事项,健康饮食,更安全。如想了解更多植保知识,请关注微信公众号:huobao3456
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