吃桂圆有什么好处？哪些人不适合吃桂圆

耕种帮解答：

　　桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有、补益心脾、养血、润肤美容等多种功效，可贫血、心悸、、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

　　吃桂圆的好处：

　　1.营养丰富

　　桂圆含有多种营养物质，有，健脑益智，补养心脾的功效

　　2.妇女保健

　　研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康

　　3.补益作用

　　桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

　　适应人群

　　一般人群均可食用

　　1.适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕者、妇女食用

　　不宜人群

　　2.有上火发炎症状时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

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