藏红花泡水喝的功效与作用，藏红花禁忌

耕种帮解答：

　　藏红花，也叫西红花、番红花、泪夫兰，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料，藏红花开花的时候非常灿烂，所以现在也有人盆栽种植在家居中美化家居环境。一直以来藏红花在民间都会被称作堕胎药，那藏红花泡茶到底有哪些功效呢？泡茶讲究什么方法呢？跟着耕种帮一起来了解一下吧。

　　一、藏红花泡水喝的功效：

　　1、增强体质：长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。

　　2、调神静气：长时间工作使人心情烦闷，思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷，心态平衡，充满自信。

　　3、：色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼，尴尬。藏红花茶可及时，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信

　　4、养颜美肤：现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑，不安，睡眠质量降低，血液粘稠度增加，使肉眼看不见的淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点。饮藏红花茶颗限度地发挥其耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧，水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤，尽显细腻光泽。

　　二、藏红花泡水喝用量：

　　对于一级至的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝（也有人建议只喝到月经来前2-3天即停）。如果有到医院检查过的，请按照医生要求的用量和用法吃。

　　三、藏红花泡水喝正确步骤：

　　1、将玻璃杯洗净备用

　　2、取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中

　　3、用沸水冲泡藏红花

　　4、静置数分钟后饮用。续杯4、5次后连同花丝一起服下。

　　四、藏红花泡茶禁忌：

　　1、藏红花虽为良药，但它的副作用也不可小视。如果没有气血淤积的人成天服用这种药，就可能导致破血（即皮肤容易破溃出血）的发生。

　　2、藏红花还有一个作用，就是促进流产，所以孕妇和想要宝宝的女性也不能服食藏红花。藏红花长期以来一直被作为民间的堕胎药，历史悠久，不过产后可用于。

　　3、此外，每一次服用藏红花，在10克以内，因为有实例记载，由于藏红花对神经系统有较强的兴奋作用，所以有人服用大量藏红花后，出现因为兴奋过度而导致的头晕等症，更有敏感体质者出现了过敏性荨麻疹和皮疹。

　　4、藏红花造假严重，食用假藏红花，不但没有功效，还可能造成其他严重的后果，所以购买藏红花要注意鉴别。

　　以上就是耕种帮介绍的藏红花泡水喝的功效及方法，还有藏红花泡茶禁忌，希望对大家有所帮助。藏红花虽然有很多好处，但是它的禁忌一定要记清楚！如果想了解更多关于藏红花的资讯，请继续关注。