哪些人不适合吃黑木耳

耕种帮解答：

　　不管什么季节木耳都是大家餐桌上面的常见菜之一，木耳虽然营养价值丰富，但是并不是所有人都适合吃木耳，下面就让耕种帮为大家介绍一下那些人不适合吃木耳吧。

　　有凝血功能问题的人不能吃黑木耳

　　特别要注意，已有高血压、高血脂、高血糖等三高困扰的人，食用黑木耳的风险较高。以出血性中风患者为例，脑部出血处急需止血，但黑木耳的抗凝血功能可能让凝血速度变慢而增加风险。因此耕种帮建议一般也会建议，手术及拔牙前後，避免大量吃黑木耳。

　　有脾胃问题的人不能吃黑木耳

　　脾胃虚寒体质的病人，如肚子冰冷、不易消化、易腹泻等不能吃黑木耳。

　　食用後有腹胀闷痛、腹泻情形，或急性肠胃炎病人不能吃黑木耳。

　　女性在月经期间觉得身体较虚弱或腹部冷痛的人不能吃黑木耳。

　　年长者及婴幼儿等肠胃较虚弱的人不能吃黑木耳。

　　过敏体质的人也要少吃新鲜木耳。因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉，食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而木耳经过加工干制，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉，这样就安全多了。

　　以上就是耕种帮为大家介绍的几种不能吃木耳的情况，木耳虽然营养价值大，但是一定要根据自己的实际身体情况去食用，以避免对身体造成不必要的伤害。