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苋菜是发物，苋菜不宜与甲鱼同食，否则引起中毒。怒则气上，全身热气上身，会加重湿疹。
苋菜可以长吃，但不宜一次吃得过多，否则易引起日常性皮炎。、腹满、肠鸣和大便稀薄者要少吃或暂时不吃为好。平时要保持通畅的心情。
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