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薏米是常见的中药，中药薏米也具有很好的作用。那么什么时候吃薏米比较好呢？吃薏米有哪些作用呢？下面就来了解一下。
夏秋季和冬瓜煮汤，既可佐餐食用，又能清暑利湿。
由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产妇、儿童都是比较好的药用食物，可经常服用。不论用于滋补还是用于治病，作用都较为缓和，微寒而不伤胃，益脾而不滋腻。
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