葡萄营养价值成分有哪些？

营养成分

含量

营养成分

含量

热量(千卡)

43

胆固醇(毫克)

0

脂肪(克)

0.2

锰(毫克)

0.06

蛋白质(克)

0.5

镁(毫克)

8

碳水化合物(克)

10

锌(毫克)

0.18

膳食纤维(克)

0.4

钠(毫克)

1.3

硫胺素(微克)

0.04

铁(毫克)

0.4

钙(毫克)

5

铜(毫克)

0.09

核黄素(毫克)

0.02

硒(微克)

0.2

维生素E(毫克)

0.7

钾(毫克)

104

烟酸(毫克)

磷(毫克)

13

维生素C(毫克)

25

视黄醇当量(微克)

0

维生素A(微克)

-

胡罗卜素(微克)

50