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2025-11-19 19:56 作者:李先生
水果分为三类:酸性、亚酸性、甜性。酸性水果包括葡萄柚、橘子、凤梨、奇异果、柠檬、酸苹果、草莓、酸李。亚酸性水果有苹果、芒果、杏子、木瓜、葡萄、桃子、樱桃、蜜李。甜性水果为香蕉、甜葡萄、干果、无花果、柿子。酸性不应与甜性水果合用,因为酸的会干扰甜的,影响排空时间。最好一次不要食用超过三种以上水果,如要饮用蔬菜、水果汁,应于餐前三十分钟,否则果汁会冲淡胃液,影响消化。按植物学的分类,水果一般分为三类:1.浆果类:包括葡萄、草莓、香蕉、番石榴及木瓜等,含果汁及果肉多,种子小且呈多粒存在。2.仁果类:有苹果、梨、柑桔及柿子等,种子分散或集中于中心。3.核果类:均有一颗大而坚硬的果核,如桃、梅、李、杏、龙眼、荔枝、樱桃、枣及芒果等。水果的构成分果皮、果肉及果仁三部分。



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