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2025-11-17 22:54 作者：李先生
喝生姜水可以促进血液循环，起到抗寒和促进汗液排出的作用，同时还能调节肠胃功能，尤其适合脾胃虚寒的人群。经常饮用生姜水不仅能缓解四肢冰凉，还能温暖子宫，对痛经也有很好的治疗效果。在种植生姜时，应选择姜块肥大丰满、皮色光亮、肉质新鲜、质地硬、具有1―2个壮芽、重50―75克、无病害的老姜作种姜。种姜播种前需用50％多菌灵500倍液浸泡消毒，消毒后晒2―3天，待姜块表面发亮时即可堆放，用稻草覆盖保温催芽，保持湿润，温度控制在20~25℃，当姜芽长到1厘米时即可播种。
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