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2025-11-05 03:48 作者：李先生
黄桃具有补益气血和滋阴补肾的功效，适合体质虚弱及肺气不足、气血亏损的人群食用。其丰富的维生素E、C、a-胡萝卜素、β-胡萝卜素等抗氧化剂能有效清除自由基，帮助祛黑斑、抗衰老，达到美容养颜的效果。此外，黄桃中的膳食纤维和维生素C能刺激肠胃黏膜，促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用，有助于预防便秘。同时，黄桃中的纤维素、胡萝卜素和维生素A等营养成分能滋润眼睛，明目护眼，对白内障患者也有益处。
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