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2025-11-02 13:47 作者：李先生
秋葵含有多种矿物质、维生素、膳食纤维和植物多糖，具有较强的抗氧化作用，能提高机体免疫力，防癌抗癌。它作为一种保健蔬菜，被誉为“植物伟哥”，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用。秋葵中的水溶性果胶和粘蛋白可以缓解糖分吸收，降低胰岛素需求，抑制胆固醇吸收，改善血脂，排出毒素，平衡血糖。其丰富的膳食纤维有助于通便，缓解便秘症状，而黏性物质中的可溶性纤维素则能阻止胆固醇吸收，调节血脂水平，保护心血管健康。
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