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2025-10-28 23:14 作者：李先生
苦瓜性凉，脾胃虚弱者不宜多食，过量食用可能引起恶心、呕吐等症状。此外，过多食用苦瓜可能因其苦寒特性损害心脏和脾胃功能。苦瓜中的草酸会与豆腐中的钙结合形成草酸钙，影响钙质吸收。孕妇应慎食苦瓜，因其含奎宁，可能刺激子宫收缩导致流产。
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