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萝卜是适合冬季食用的蔬菜,食用萝卜有什么好处?

2025-10-24 04:04 作者:李先生  

耕种帮解答:


萝卜根作蔬菜食用;种子、鲜根、枯根、叶皆入药,种子消食化痰,鲜根止渴、助消化,枯根利二便,叶治初痢,并预防痢疾,种子榨油工业用及食用。萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用。萝卜能通便、抗菌,防胆结石,降固醇,可预防高血压和冠心病。


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