血糖高的人群可以进食西瓜嘛？

耕种帮解答：

糖尿病患者可以适量吃一些西瓜，西瓜的含糖量较高，但也含有较多水分。在血糖控制良好的基础上，可在两餐之间，如上午9点到10点或下午两三点左右少量食用，建议控制在两三片左右。若血糖较高，应首先降血糖，再考虑吃水果。饮食治疗是糖尿病的基础治疗，通过合理控制总热量摄入和营养成分比例来达到控制血糖的目的。水果含有较多维生素、矿物质和纤维素，对糖尿病患者有益，但部分水果单糖含量高，易升高血糖，因此血糖较高或波动时不宜食用。血糖控制平稳后，可选择含糖量低且血糖生成指数低的水果，如苹果、梨、桃、桔子等，避免食用香蕉、荔枝、红枣、桂圆等高糖水果。西瓜的血糖生成指数高，易引起血糖迅速升高，高血糖患者应尽量避免食用。若血糖平稳，可在两餐之间少量食用。